为推动开展全民健康生活方式行动与慢性病综合防控示范区建设,展现中心干部职工饱满的精神风貌。在全国第八届“万步有约”健走激励大赛开赛之际,5月13日上午,县疾控中心组织开展“万步有约”实地健走活动。
活动现场,队员们个个精神饱满、神采飞扬,迈着矫健的步伐沿着建设路一路徒步向前。在保持队伍整齐的同时,边走边畅谈健康生活,充分展现出疾控中心健康、文明、积极向上的精神风貌。大家欣赏沿途美景,呼吸着新鲜空气,享受着健步走带来的激情活力。
希波克拉底曾说过“健走是最好的药,疗愈自我最简单可行的方法就是定期健走”。健走作为一种简单易行、成本低、益处大的锻炼方式,一直以来备受推广。它不仅能锻炼体魄与耐力,陶冶心灵和情操,而且不受年龄、时间和场地的限制,还有利于提高身体素质,预防和控制慢性病的发生。
大家一致表示,参加本次活动不仅锻炼了身体,愉悦了心情,还增强了大家的团结协作意识,表示以后将牢固树立“日行万步,科学健走”的理念,同时带动周围更多的人体验徒步健身的乐趣,锻炼健康体魄,做到“每天健步走,走出健康路”。