|
随着生活水平的提高，大家对自身的身体健康意识已越来越高，在工作之余想要做一些适量的运动，很多人会选择瑜伽这种综合性的全身练习的运动方式。
在东至，就有一家专业的瑜伽馆——伯爵·国际瑜伽。伯爵·国际瑜伽致力于为喜欢瑜伽的小伙伴提供专业有品质的教学，让更多人感受到瑜伽的魅力。
专业印度老师执教。他从小接触瑜伽，跟随多位瑜伽大师学习，将凭借其多年的瑜伽练习和教学经验，以专业的教学质量，服务于每一位学员，自授课以来，深受会员朋友的喜爱。
印度授课老师个人展示
瑜伽轮是瑜伽辅具的一种，使用瑜伽轮的瑜伽练习就是轮瑜伽。瑜伽轮最基础的作用是帮助打开胸（打开心）和肩部。
这是因为瑜伽轮能够和人体脊柱的曲线自然吻合，而且适当的硬度能在滚动中拉伸按摩脊柱，这让人们在习练体式中很容易就做到后弯的练习要点——打开胸椎。
有趣的事物总是会让人心情愉悦，带着一种放松和快乐的心情去练习，对练习以外的工作、生活心态也将起到积极作用。
垫上瑜伽是一项不受器械、场地限制的运动，只要一张瑜伽垫，静下心来，就能开展一场垫上瑜伽之旅。
但与此同时，垫上瑜伽也是最富有可能性与创造力的项目，在伯爵·国际瑜伽，你永远不知道瑜伽还有这么多花式玩法～
伯爵·国际瑜伽，让你在忙碌的生活中，找到一处安静的角落，沉浸其中，感受瑜伽的魅力，释放一天的压力！
地址：东至县东流路商业步行街2号楼 电话：7819888
| 
